عدد مناسب برای فشار خون طبیعی چند است؟
یک فوق تخصص قلب درباره عدد مناسب برای فشار خون طبیعی در افراد توضیحاتی داد.
یک فوق تخصص قلب درباره عدد مناسب برای فشار خون طبیعی در افراد توضیحاتی داد.
کرفس گیاهی است که دارای خاصیت جلوگیری از برخی چاقی ها، کاهش دهنده فشار خون و تا حدی ضد روماتیسم است و در طب ائمه و طب الرضا(ع) به خواص مفید بارها آن اشاره شده است.
مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد.
هیچ قرصی نیست که بدون به خطر انداختن سلامتی بتواند به فرآیند کاهش وزن بدن کمک کند.
چای ترش خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) میشود.
نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم.
بعضی از افراد بخصوص جوان ها که اضافه وزن دارند فکر می کنند اگر از مکمل های غذایی از جمله امگا ۳ استفاده کنند نیازی به خوردن صبحانه ندارند تا سریع تر وزن کم کنند.
وزن متعادل و کبد سالم ۲ عوامل مهم در زندگی سالم و بدور از بیماریهاست.
مغزها، سرشار از پورتئین هستند و به عنوان میان وعدهای بسیار عالی توصیه میکنند اما طبق مطالعهای جدید روی مغز، گردو برای غلبه بر گرسنگی و اشتها، کامل و شگفت انگیز است.
محققان قرص سلولزی کشف کردند که قابلیت کاهش وزن و مقابله با چاقی را دارد.
چای سبز میتواند با خطر تری گلیسیرید بیش از حد مقابله کند، زیرا دارای مقدار زیادی پلی فنول است و وظیفه پلی فنولها این است که یک آنزیم خاص را در بدن فعال کنند.
تا نوروز ۹۶ فرصت زیادی باقی نمانده که می توانید با این رژیم غذایی ۸ کیلو از وزن خود را کاهش دهید.
استفاده از تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه سبب ایجاد عضله و کاهش استرس در افراد می شود.
برخی افراد گمان می کنند به جای ورزش و گرفتن رژیم غذایی با انجام جراحی می توان سریع به تناسب اندام رسید اما غافل از اینکه چه مشکلاتی برای همه عمر گریبانگیرشان می شود.
یک متخصص تغذیه ضمن ارائه راهکارهایی جهت رفع چاقی موضعی گفت: چربی ها براساس ژنتیک افراد در قسمت های خاصی از بدن انباشته میشوند.