دریافت روی کافی مهم است، چون در بیش از ۱۰۰ واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد و شما نیاز دارید روزانه مقدار مشخصی از آن را دریافت کنید.

یک متخصص پوست و مو گفت: چربی پوست به ژنتیک افراد بستگی دارد و روش‌های مراقبت از پوست با توجه به جنس پوست متفاوت است.

یک متخصص تغذیه گفت: عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند.

در بسیاری از تحقیقات، روی به عنوان ماده‌ای کلیدی در هضم غذا و کارکرد درست دستگاه گوارش معرفی شده است.

تحقیقات حاکی از آن است که افسردگی نه تنها بر مغز تاثیر می‌گذارد بلکه کل بدن انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب بروز تغییراتی در آن می‌شود.