با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید

با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید

استحمام با میزان آب استاندارد و حفظ نظافت شخصی برای سلامتی بدن بسیار مفید است، اما می‌توان با رویکرد درمانی به استحمام نگریست و برای برطرف کردن برخی بیماری‌ها از آن استفاده کرد.

هر ۲ سال یکبار فشارخون خود را چک کنید

هر ۲ سال یکبار فشارخون خود را چک کنید

عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: با خودمراقبتی و انجام دوره ای معاینات از بروز بسیاری از بیماریها پیشگیری کنید که فشارخون افراد باید هر ۲ سال یکبار چک شود.

یک قوطی نوشابه پپسی ۶ قاشق پر شکر دارد!

یک قوطی نوشابه پپسی ۶ قاشق پر شکر دارد!

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادd هستید که به طور منظم یا هر از گاهی به همراه غذا یک یا چند لیوان نوشابه در انواع رنگ ها و طعم های مختلف مصرف می کنید زمان آن است که با واقعیتی ترسناک مواجه شوید.

همه نکاتی که باید درباره آبمیوه‌ها بدانید

همه نکاتی که باید درباره آبمیوه‌ها بدانید

مصرف آبمیوه روز به‌ روز در حال افزایش است. شرکت‌های بزرگ و کوچک آبمیوه هم که بیلبوردهای تبلیغاتی شهر را قرق کرده‌اند. اما تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که درون پاکت‌های خوش رنگ و روی آبمیوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟