خودکشی هر چند در وهله اول یک مشکل فردی به شمار می‌رود ولی از آنجایی که فرد در اجتماع زندگی می‌کند و تأثیرات متقابلی همواره بین آنها برقرار است، به عنوان یک معضل اجتماعی مورد بررسی قرار می‌گیرد.
استرس جز جدایی‌ناپذیر زندگی امروزی است پس برای نابودی آن مطلب زیر را بخوانید.
با آنکه ریزش مو در زنان نیز دیده می‌شود اما ریزش مو در مردان بسیار زیاد و چشمگیر است و دلایل زیادی نیز می‌تواند داشته باشد.
جوش‌های سرسیاه مشکل یا خطری برای سلامتی محسوب نمی‌شود اما از نظر زیبایی جنبه منفی به صورت می‌دهد.
برخی مواد خوراکی به دلیل محتویاتی که دارند سبب بروز استرس و اضطراب در فرد می‌شوند در حالی که برخی دیگر نقش آرام بخشی دارند.
لحظه‌ای برای پاک کردن ذهنتان از استرس و ساده‌تر کردن زندگی خود وقت بگذارید.همه افراد هرازگاهی دچار استرس می‌شوند اما اگر مراقب نباشید…
نتایج الکتروانسفالوگرافی بیانگر آن است که آدامس جویدن روی عملکرد مغزی با افزایش پاسخ تاثیر می گذارد که همین موضوع باعث آرامش فرد می شود.
نتایج پژوهش های علمی نشان می دهد پسته روی واکنش های شدید مربوط به استرس تأثیر مثبت دارد.
برای پایان دادن به ناخن جویدن در همه افراد چه کنیم و علت و منشاء این عامل بستگی به چه چیزی دارد؟
احساس آزار دهنده استرس را می‌توان با برخی از ادویه‌ها و دمنوش‌ها کم کرد.
احساس تنهایی نه تنها بر اعتماد به نفس و میزان استرس تأثیر می گذارد بلکه باعث بالا رفتن فشارخون نیز می شود. بنابراین، منزوی نشوید و وقت بیشتری را با دوستان و نزدیکان بگذرانید.