رابطه فضای مجازی و افسردگی

استفاده بیش از اندازه اینترنت، سبب ایجاد انزوای اجتماعی، تنهایی، دوری از خانواده و در خطر افتادن سلامت روانی می‌شود.
افرادی که اعتیادگونه از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، احساسات منفی بیشتری از جمله افسردگی را تجربه می‌کنند.
شبکه‌های مجازی، گزینه‌ای در دسترس، برای ایجاد روابط بیشتر هستندو هویت‌ها در فضای مجازی غیرواقعی است و احساسات نادرست از ارتباط را در افراد ایجاد می‌کنند.
در مطالعات نشان داده شده ، نوجوانان معتاد به اینترنت، دو و نیم برابر دیگران مبتلا به افسردگی می‌شوند و این افراد در معرض نوسانات خُلقی، ضعف در تمرکز، افزایش در بیقراری در رفتار‌های پرخاشگرانه احتمالی می‌شوند، به طوری که نمی‌توانند با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنند.
کاربران نوجوان، هنگام حضور در شبکه‌های مجازی به صورت ناخودآگاه، خود را با دیگران به غلط مقایسه می‌کنند و همین اتفاقات ساده، سبب می‌شود که فرد دچار افسردگی به شبکه‌های اجتماعی شود.
استفاده بیش از اندازه از شبکه‌های مجازی، ممکن است ضعف اعتماد به نفس، افکار منفی و اضطراب اجتماعی را در نوجوان تشدید کند.
خانواده ها در خصوص استفاده نادرست برخی نوجوانان از فضای مجازی از آنان خواست مصرف اینترنت و استفاده از فضای مجازی فرزندان خود را مدیریت کنند.

دکتر علی محمدی روانپزشک