کدام میوهها بیشترین قند را دارند؟
در ادامه این مطلب میخواهیم شما را با میوههایی که بیشترین قند را دارند آشنا کنیم.
در ادامه این مطلب میخواهیم شما را با میوههایی که بیشترین قند را دارند آشنا کنیم.
مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد.
برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها و چربیهای سالم باشد در برنامه غذایی خود بگنجانید.
سماق سرشار از ویتامین C و اسیدهای چرب امگا ۳ است و از بروز بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری میکند.
میوه نسترن نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد برای رفع این مشکل قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این دمنوش را میل کنید.
تحمل نکردن لاکتوز موجود درشیر نباید سبب شود که افراد نتوانند شیر بنوشند بلکه باید ازجایگزین آن برای حفظ سلامت استفاده کنند.
کمخونی بهخصوص از نوع فقر آهن، عارضه نسبتا شایعی است که بسیاری از مبتلایان آن را جدی نمیگیرند.
قرص ژلوفن یکی از داروهایی است که بسیار کاربرد دارد و میتوان گفت که اکثر افراد تقریبا برای تمامی دردها از آن استفاده میشود.
دمنوش گل همیشه بهار خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و برای رفع عفونت گوش مفید است.
هسته انبه میتواند کمک موثری برای درمان و رهایی از شورههای ناخوشایند سر باشد. کره هسته انبه را بگیرید و به سرتان بمالید با این روش علاوه بر درمان شوره موهایتان هم تقویت شده و جلوه و درخشندگی خاصی پیدا میکنند.
جهانگیر راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی را تشریح کرد.
اکیناسه نقش موثری در مقابله با عفونتها و بیماریهای تنفسی مانند سرماخوردگی دارد، می توانید به مدت یک هفته هر روز چهار فنجان از این دمنوش را مصرف کنید.
برای از بین بردن پف دور چشمانتان میتوانید از روشهای ساده و در دسترس استفاده کنید و این مشکل بزرگ را به راحتی از بین ببرید.
گل میخک نقش موثری در کاهش درد دندان و عفونتهای دهانی دارد.
شما بعد از ۳۰ سالگی شاهد کاهش توده استخوانی خواهید بود. این وضعیت خطر ابتلا به شکستگی های استخوانی را افزایش می دهد.